L’enseignant
Taek’training : forme, énergie et santé pour tous !
Et si vous preniez soin de votre corps tout en repoussant vos limites ? Venez découvrir le Taek’training, un entraînement complet et accessible à tous, qui mixe cardio, renforcement musculaire et mouvements fonctionnels.
Inspiré du cross-training et plus accessible que le cross-fit, le Taek’training est idéal pour améliorer sa forme physique et mentale, prévenir les douleurs du quotidien et retrouver de l’énergie, le Taek’training s’inscrit dans une démarche de santé au quotidien : bouger mieux, vivre mieux, plus longtemps. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance est adaptée à votre niveau, dans une ambiance conviviale et bienveillante.